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La forme de Tai chi: Jouer du Pipa

Jouer du Pipa (guitare)

SHOU HUI P'I-P'A

thai-chi-pipaL'adversaire vous saisit le poignée droit. Vous ne résistez pas et lui donner votre bras droit tout en relachant le bassin qui pivote dans le sens des aiguilles d'une montre. Bien ancré sur la jambe gauche, la jambe droit suit le mouvement et vient se positionner derrière la gauche.

Le bras gauche a suivi le mouvement et vient se positionner sur le coude de l'adversaire. C'est lui qui vous saisissait, maintenant c'est vous qui le saisissez. Son intention était de vous bloquer le poignet pour vous tirer mais vous l'avez suivi.

Vous profitez de l'effet de surprise pour reculer en placant la porte Lu (tirer). Tout en poussant dans la jambe gauche, reculer la jambe droite et emmener l'adversaire avec vous.

Bien entendu, si vous avez réglé le problème l'application peut s'arrêter là. Si l'adversaire a suivi le mouvement, vous restez bien collé à son bras maintenant que vous avez deux appuis. Gardez bien ce contact entre sa saisie au poignet et le contact au coude pour le projeter vers l'avant.

Une des clefs de ce mouvement est de créer un trou (Lu) pour que l'adversaire tombe dedans et n'ait qu'une envie: repartir en arrière (c'est à ce moment là que nous l'accompagnons).

 

 

La forme de Tai chi: le simple fouet

Le simple fouet

TAN PIEN

simple-fouetVous êtes en position Han (pousser). L'adversaire a absorbé votre poussée et vous tire vers lui. Vous allez dans son sens avant de pivoter vers la gauche. Pensez bien à "ouvrir" la hanche gauche avant de transférer le poids du corps. Poussez dans la jambe droite et prenez appui avec la main droite pour transférer le poids sur la jambe gauche. L'adversaire est tombé "dans le vide".

Il a suivi le mouvement de rotation mais résiste. Poussez dans la jambe gauche pour transférer le poids à droite et frapper avec l'épaule. Les bras suivent et les 5 doigts de la main droite à hauteur d'épaule forment un crochet pour frapper.

Un adversaire arrive sur votre gauche. Vous êtes bien "assis" sur la jambe droite.
Poussez la jambe droite pour ouvrir le bassin et absorber l'attaque avec votre bras gauche
L'adversaire n'est pas heurté dans son attaque, car le mouvement circulaire va dans son sens (ne pas "bloquer").
Vous profitez de son déséquilibre pour le frapper à la poitrine avec votre bras gauche tout en transférant le poids devant.

Le dos est très important dans ce mouvement. La base du fouet est constituée par les jambes et le bassin. Bien pousser dans les jambes pour "remplir" le dos et finir avec la partie la plus fine du fouet: les bras.

 

 

La forme de Tai chi: Saisir la queue de l'oiseau (An)

Saisir la queue de l'oiseau (An)

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La forme de Tai chi: Saisir la queue de l'oiseau (Lu)

Saisir la queue de l'oiseau (Lu)

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simple-fouet


 

 

La forme de Tai chi: Saisir la queue de l'oiseau (Peng)

Saisir la queue de l'oiseau (Peng)

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thai-chi-pipa


 

 
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